● Plan alimentaire détaillé, ajustable et adaptable tout au long du suivi

● Plan d’entraînement personnalisé, ajustable et adaptable selon ton évolution

● Liste d'exercices en vidéo

● Assistance whatsapp 6/7 de 8:00 à 20:00

● Un bilan chaque semaine avec pesée et prise de mensurations à jeun pour ajuster le programme si nécessaire